2011年11月19日 星期六

換顆CPU

Emrick,G校大班男生, 
剛來的時候有點怯生生的,放不太開,眼睛偶而搜尋一下四週 
開始熱身後,發現他的動作較不協調,比別人慢進入狀況,但是卻挺認真 
「沒關係」我想,再觀察看看 


下口令時故意站到他旁邊去,帶著他做動作 


第一堂課,當別人作完一圈回來後,他卻連1/4都還沒做到 
我很為難,到底是要繼續讓他做完,還是換下一個動作? 


讓他做完吧,我想,在這麼講求速度的世界,能不能有慢下來的時候? 
所以站到他旁邊去,配合著他的節奏,一下一下的帶著做, 


Emrick很認份的一動一動慢慢完成,無視喧嘩的環境,以及週遭比速的躁動。 


第二週,還是一樣,當其他小朋友像風一樣的呼嘯而過時,他安步當車的移動著,下課後,我問了其他老師,果然,他的學習向來比別人慢。 


第三週,有個小朋友請假,Emrick似乎有點趕的上了,不協調的狀況明顯的有改善了。 


第四週,喊開始以後,Emrick手腳像是突然換了顆CPU,靈活許多,居然趕過了上次請假的小朋友,我嚇了一跳。那孩子被Emrick趕過去也楞了一下。我心中不知為何,確實有些得意。 


第五週,Emrick又墊尾了(看的出來,上次請假的男生咬牙拼了),雖不像其他孩子如風般的快速移動,但他已經不再是那手腳不知該如何安置的孩子。問了老師他最近的學習,似乎比較跟的上了,高興。 


第六週,沒來,問不出原因,只知道孩子想上而已…改善真的需要時間的

2011/11/19


日常開課連結:http://tobeonekf.blogspot.tw/2016/06/blog-post_22.html

2011年9月11日 星期日

覺察

圖摘自網路

今天有學生問我,練了以後要不要上台表演,看著他興奮的眼睛
只能說:「練的好,就有機會。」

一年半載是可以打的乒乒乓乓,但這真的是在練拳嗎?

對我而言,練拳不是為了表演,而是為了覺察

我不太喜歡為表演比賽花時間的
當我們多花了1秒鐘的時間在外在展現上時,就少了1秒鐘在原本練武的目的上
在表演上多花一分心思 在原來的目的上就少了一份深入
(除非練武的目的是為了表演,那就另當別論)

所以當學生問我「要比賽表演了,要怎麼練阿?」
老實說,我真的不知道

我比較喜歡的問題是「我接下來要怎麼練?加強什麼?」

表演要熱鬧、要有難度、要有花樣
而練拳對我來說,就是基本功、基本功和基本功,

如果打起來好看,那是力量協調的結果,而不是為了好看
如果打起來有勁道,那是力量集中的結果,而不是為了看起來有精神
如果打起來遲緩,那就是在摸勁,我並不打算為了表演讓學生中斷這過程

上台表演不是不好,而是要記住,別讓外在的掌聲取代內在的覺察
花邊取代不了寶藏,甚要甚要


2011/09/14