天氣轉涼，手腳冰冷？－能量伸展團班

－能量伸展團班－

瘦.結實.年輕.健康去病痛

下午茶時間，教練到府授課

讓你感受能量的運轉，排除身體的堵塞，享受細胞活化的快樂。

主辦單位：台中市北區體育會國武術委員會
適合對象：70歲以下
練習時間：每週一～二堂，每堂50min（每週兩堂，效果保證）
上課地點：
1.入班上課　2.到府開班
教練：周政宏教練

課程中單一脊椎功法約（３分鐘）前後站姿差異

聯繫電話：
0930770700(同LineID)
費用：
入班－請點入連結
團班－400/人堂　4人開班（家教班2000元/1.5小時）
公益團體可以來電另談費用

教練時段有限，請盡早安排．
若人數不足，亦可加入現有本會現開課程，請參閱下方日常開課連結．

內容說明：
少林健身，太極養氣
結合少林與太極的基本功
讓健身養氣相輔相成，效果更加迅速且直接

1.氣血通暢，手腳溫暖，不再畏寒感冒
2.體態年輕，消水去脂，不再腰酸背痛
3.腰腿有力，步履輕健，不再膝蓋疼痛

＊本班研習內容已併入筋膜班＊

日常開課連結：http://tobeonekf.blogspot.tw/2016/06/blog-post_22.html