2017年5月31日 星期三
狂野寫作
小一小孩的文字
這跟武術無關,但很多人問:
什麼是狂野寫作
我想敘述一下,我所認識的狂野寫作是什麼?
狂野寫作是一種非常自在的寫作方式
是一種心靈舒寫
跳出框架束縛
讓孩子心中的想法可以無拘無束表現出來
師資:
書寫導遊-Joana老師:
理念:因為真,所以誠
因為誠,所以感動
讓靈感自在呈現
,
讓自由快樂書寫。
時報文學獎得主,自由時報文學獎得主
二十五年寫作教學經驗,十年狂野寫作推廣經驗。
我們每年只開一到二次工作坊,
老師很重視品質,所以一滿額就停收了喔
日常開課連結:
http://tobeonekf.blogspot.tw/2016/06/blog-post_22.html
2017年5月18日 星期四
排毒,脾氣變好了
我看
火媽
動作越做越放鬆,問他「身體還會痠痛嗎?」
火媽
之前三四堂課說每次練完,全身都酸痛的很
「不會了,完全伸展開來後,就不會了」
「OK」
「教練,練這個脾氣是不是也會變好?」
「哦?」
「我第一次來練脊椎伸展時,背爆癢有沒有,」
我點點頭,我記得很清楚
「你說是排毒,回去以後,就覺得自己比較不會那麼容易生氣,背部的痘痘也好很多」
「喔喔,會阿」
毒素排出,身體會比較舒服,自然不容易生氣
「而且我也覺得自己氣色比較好」
對阿我還記得火媽來第一次來上課,我還請他過來練可以不用化妝,塞住皮膚對身體不好
現在整個氣色很好,不用化妝看起來也是容光煥發
其實除了練脊椎功法,還有一個最後練的內觀心法
會調理身上不順暢糾結的地方,
人的心與身,是一體的,心理糾結既然會影響身,我們當然也可以透過身來舒緩心
「你有沒有發現,最近照鏡子時,感覺自己氣色好很多」
火媽點點頭
「對阿,相由心生,身體變好,心結疏通,臉色就會完全不同」
我覺得火媽練得不錯,挺有資質,問他
「要不要學發勁?」
「學那個做什麼?」火媽一臉奇怪
哈哈,說的也是啦.
「養生就好」
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2017年5月12日 星期五
不要公平,但要快樂
昨天代課教練一臉抱歉的跟我說了
哇哇叫
和
八千里路
在遊戲中起爭執,
哇哇叫
:「他打我」
八千里路
:「他先打我的」
哇哇叫
:「我沒有打他」
八千里路
:「你有」
哇哇叫
:「他打我!他打我!他打我!>>>>」
哇哇叫
整堂課拼了命的跺腳哭叫,教練怎麼釐清安慰都沒用...問我怎辦?
「離開公平」
「離開公平?」教練一臉疑惑,公平不是重要的法則嗎?
「是的,離開公平,因為這世上公平是不存在的」
我看教練越來越震驚的表情
「你能要求一個媽媽對待女兒和媳婦一樣嗎?」很難,對吧
「以打來打去來說,你說我先打你,我說你先打,除非一人一台攝影機跟著,不然誰知道誰先打誰?」
「即使知道誰先打,就能公平嗎?你先打我30磅,我回打你35磅,怎麼公平?拿磅秤來量?」
「碰我一下,說是不小心,我覺得是你打我,對你來說是不小心,對我來說是故意,公平怎麼解?」
「這世上沒有公平,追求公平只會帶來不甘,走入死胡同」
公平可以當一種希望,但不能當目標
「我們要教學生的不是公平,而是遇到事情怎麼面對,怎麼處理」
教練一臉疑惑,那怎麼辦?
這情形以前發生過幾次,
哇哇叫有次被桂花撞到哭了一節課
,
先不理她,等她哭個夠,再引開他的情緒,讓他看見追求公平的荒謬
很多的事件,都是從一點點小事不忍炸開,
最近的新聞,甲員工端熱水不小心碰到乙員工,乙對甲又罵又打又推,甲一時按耐不住,整鍋滾水就往乙身上潑去...:
https://www.facebook.com/52tornado/videos/1377460895679764/?hc_ref=SEARCH
一個小小的推擠,換來這麼大的傷害,恐怕不是甲乙都願意的。
我跟學生講:身體練那麼好,給人家打一下是會怎樣?
別忘了,公平女神的眼睛是矇住的,而手上握著一把利劍。
ps:基本上我不反對孩子針對霸凌反擊,因為人本來就有保護自己的本能。
只要打架就是錯,會讓孩子認為保護自己是不對的,
在確認保護自己是對的之後,再來談如何保護自己的手段(不一定是回擊),
才是比較合乎人性的做法。
ps2:新聞中,被潑滾水的乙,我猜測應該從小就是習於霸凌別人而未被反擊過,
所以對於欺負他人如此理所當然。
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