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| 電影＂師父＂海報 |
學習武術，先要學會觀照與負責。
眼隨拳走是初練北少林長拳一個很重要的入手。
簡單的說，就是拳走到哪，眼睛跟到哪。
這不僅練眼、練身法，也是負責任的態度。
這是要習拳者清清楚楚知道：怎麼出的拳？拳頭打到哪？
簡單的說，就是拳走到哪，眼睛跟到哪。
這不僅練眼、練身法，也是負責任的態度。
這是要習拳者清清楚楚知道：怎麼出的拳？拳頭打到哪？
不清楚自己拳頭到哪的人，是不建議練兵器的，風險太高。
一樣的道理，若看不清楚自己在做什麼的人，是無法承擔太高風險的。
我們生氣時容易失控，
是因為眼睛沒跟上生氣時的氣，導致生氣四處衝撞，任意而為。
悲傷時容易失志，
是因為眼睛忘了看著悲傷，讓悲傷隨意擺布自己的焦點。
才能從被情緒控制，轉為控制情緒。
控制，同戒，常被認為是削減生命力的作法。
其實則否，
與其認為是削減力，不如認為是聚焦力。
如放大鏡將所有光源聚焦於一點穿透，
在眼隨拳走過程中，身體自然隨拳勢開展，
將勁道延伸出去，整合到一點上。
五方佛五毒轉五智，因為看見才能理解，因為理解才能轉化。
ps１:上述的控制,應為 領導 才對
PS2：初練，眼隨拳走，帶動肩跨，開展身體
ps3：眼隨拳走是初步，學的是負責
拳隨眼走是進階，學的是劍及履及
2009/05/31
要教小朋友兵器了，突然想到以前寫的這一篇
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