2023年9月11日 星期一

陳立偉老師學經歷


陳立偉老師任教於台北地區,是一位內外兼修的好老師。

師承:

韓慶堂師祖(太極拳於浙江國術館與楊澄浦、李景林學習)-姜長根師爺(韓門五虎)-賴志垣老師

也與師伯蘇紀正學習姜長根師爺所傳的螳螂拳及洪拳、蟠龍十二橋手 。

美國瑜珈聯盟 RYT 200 小時 with Ranjan Kumar Sing

教學內容: 北少林長拳

楊氏太極拳

瑜珈

靜坐

 

教學風格:

從學生的優勢中找到自己的方式學習,但基本功還是必須要求,用以保護膝蓋與身體健康。太極拳則有次序的帶領練習以心行意、以意導氣、以氣運身。

少林拳則以建康為導向或是應用為導向分開教導,看學生需求。

有許多學生都是因身體不適而前來,連續上了12堂後,老師可幫學生觀何處的氣脈不順連結心理觀念,再給予方向轉化,但需要學生自己願意開始行動。

學習拳術有許多觀念可轉於生活上應用、觀念上的改進,讓生活更加自然與平靜。瑜珈與靜坐則以修靜為方向指導。

從不強迫學生一定要做到哪種程度,皆以各自的狀況調整。


教學內容:

長拳系統:

少林八大式、十路潭腿、六合拳、功力拳、連步拳

一路埋伏拳、二路埋伏拳、少林中級拳、十字趟、太祖長拳、洪拳、四路蹦打、四路查拳、螳螂手、小虎燕、大虎燕

崑峿劍、鴛鴦劍、三才劍、七星刀、八卦單刀

九龍棍、行者棍、少林槍、手叉子、斬馬刀


太極系統:

十三式太極拳、楊式一百零八式古架太極拳、

楊式54式太極劍


  古筋膜導引系統:

易筋經、八段錦、一指禪

  

得獎經歷:

中華北少林傳統武術第一屆協會盃觀摩錦標賽 個人刀術組 第一名

中華北少林傳統武術第二屆協會盃觀摩錦標賽 個人短兵劍術組 第二名

中華北少林傳統武術第二屆協會盃觀摩錦標賽 個人高級拳術組 第一名

中華北少林傳統武術第三屆協會盃觀摩錦標賽 個人高級拳術組 第二名

第二屆全國菁英盃 拳術金牌

中華北少林傳統武術第四屆協會盃楊氏太極拳 第一名

中華北少林傳統武術第四屆協會盃觀摩錦標賽 個人高級拳術組 第一名

第四屆台灣武術文化節全國體委盃國術錦標賽 拳術金牌

第五屆道生盃全國國術錦標賽 社會男子北拳 第六名

全國菁英盃個人賽拳術 第三名

全國菁英盃個人賽劍術 銀牌

中華北少林傳統武術第四屆協會盃觀摩錦標賽 徒手對練組 第一名

中華北少林傳統武術第七屆協會盃楊氏太極拳 第二名

等二十餘項冠亞軍


上課時間地點:

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