自信的來源並非具有凌駕一切的能力
尋求凌駕一切，只會引來衝突、恐懼、自卑
真正的自信來自於能自我調整
越能夠調整自己的人，才越有能力面對環境
學武術的過程中
會常面對許多自我覺察與控制
從簡單的力道的收放、平衡的調整、呼吸的覺察、
到改變習慣的控制、突破自我設限的要求
在無形之中，一步一步了解
戰勝敵人最好的方法就是提升自己，而非攻擊
戰勝環境最好的方法就是要求自己，而非憤怒
自信來自於自我掌握，不為環境所惑、不被情緒所干擾
清楚這當下，應該怎麼做才是最好的
這才是自信
堅若磐石的自信
2008/09/19
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